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Aktuelles zum Corona- Virus

Mit einhalten der Vorgaben des BAG und Fitnessverband und BGB Schweiz, trainieren wir in den Gruppen.

 

Ein Probetraining ist unter Anmeldung jederzeit möglich.

 

Fragen oder weitere Informationen erhalten Sie weiterhin auf

info@jh-bim.ch


Abnehmen

Abnehmen beginnt im Kopf. Nehmen Sie sich Zeit, die Ernährung anzupassen und bewegen Sie sich regelmässig.

Muskelaufbau

Ich möchte keine dicken Oberschenkel oder Arme. Der richtige Muskelaufbau ist aber wichtig..

Straffen

Sie haben abgenommen oder sind dabei? Wollen Sie nach der Schwangerschaft sich wieder wohl fühlen?