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Neue Kurse!

Neuer Kurs in Zwingen/ ab August in Breitenbach!

Ab dem 25.Juni findet von 09.00 - 09.55 Uhr NEU ein "Bodytone" statt.

Wo: Riedstrasse 1B, 4222 Zwingen, ab August in Breitenbach!

Haben Sie Interesse? Dann jetzt anmelden und einen Platz sichern.

 

Neuer Kurs am Dienstagabend

Mein Kurs vom Freitagabend findet ab Mitte Juli am Dienstag statt.

Von 19.00 - 19.55 Uhr findet das "Bodytone" weiterhin im Tennispark Haugraben Bättwil statt. (Ab Mitte August evtl. Beginn 19.15 - 20.10 Uhr)

Haben Sie Interesse? Dann jetzt anmelden und einen Platz sichern.

 

Aktuelles zum Corona- Virus

Mit einhalten alles Hygienemassnahmen trainieren wir wieder in der Gruppe. Auch während dem Training halten wir die vorgeschriebenen 1.5m bis 2m Abstand ein. 

 

Ein Probetraining ist unter Anmeldung jederzeit möglich.

 

In Zusammenarbeit mit Gsünder Basel bringe ich meine Fitness Lektionen auf Video weiterhin zu Euch nach Hause, ganz nach dem Motto "Baselzuhause"

Unter diesem Link finden Sie meine Kurse. Wenn man mit der Maus auf "Video Kurse" geht, kann man auswählen.

 

Wenn Ihnen meine Kurse gefallen, dann erzählen Sie es weiter, schicken Sie den Link von meinen Videos an Ihre Freundinnen oder buchen Sie gleich ihr Probetraining bei mir.

Viel Spass :-)

 

Fragen oder weitere Informationen erhalten Sie weiterhin auf info@jh-bim.ch


Abnehmen

Abnehmen beginnt im Kopf. Nehmen Sie sich Zeit, die Ernährung anzupassen und bewegen Sie sich regelmässig.

Muskelaufbau

Ich möchte keine dicken Oberschenkel oder Arme. Der richtige Muskelaufbau ist aber wichtig..

Straffen

Sie haben abgenommen oder sind dabei? Wollen Sie nach der Schwangerschaft sich wieder wohl fühlen?